Мы сильно отличаемся друг от друга в способности преодолевать тяжёлые жизненные ситуации. Когда какой-то кризис или конфликт затрагивает всё общество, то от поведения каждого зависит и общественное благополучие. Страх, боязнь, растерянность или подавленность, так или иначе, присутствуют в нашей жизни. Часто мы пытаемся совладать с ними своими силами. Иногда это удается, а иногда человеку требуется помощь близких или специалистов.

Пандемия корона-вируса изменила нашу жизнь во всех её сферах: резкое сокращение социальных контактов, перемещение социальной и иной активности в интернет заставило нас перестроить свой жизненный уклад. Всё это требует больших психологических усилий.

Ниже приводятся контакты специалистов, которые могут Вам помочь преодолеть тяжелые моменты, связанные со всеобщим кризисом:

☎️ Маардуский телефон доверия: 58859193

☎️ Отдел социальной помощи Маардуской городской управы: 6060738, 6060 712, 6060747, 6060744

☎️ Инспекторы по защите детей Маардуской городской управы: 6060 754, 6060 732

☎️ Маардуский социальный дом: 6001 063

☎️ Дежурный телефон психиатрической поликлиники в Таллине (круглосуточно): 6172 650

☎️ Необходимая информация, связанная с кризисной ситуацией в стране: kriis.ee/ru  

☎️ Инструкции и рекомендации на время пандемии: (короткий номер) 1247

☎️ Психологическая скорая помощь по телефону кризисной информации 1247

☎️ Телефон круглосуточной детской помощи: 116 111 (lasteabi.ee)

☎️ «Линия жизни» (психологическая помощь): 655 5688

☎️ Линия кризисного телефона помощи жертвам: 116 006

☎️ Возможность веб-чата на странице www.palunabi.ee со специалистами телефона помощи жертвам кризиса (окно веб-чата в правом нижнем углу страницы)

☎️ Телефон консультации по психическому здоровью (ПН-ПТ 9.00 – 10.00) тел. 6787 422

☎️ 116 123 - Государственный телефон психологической поддержки (на русском, эстонском и английском языках). Работает с 10.00 до полуночи.

https://peaasi.ee/ru/ информационный портал о вопросах душевного здоровья